Selbstoptimierung
Im Heimatland / Staffel 1 / Folge 6

Nach dem tollen Abendessen wissen alle etwas mehr. Besser werden! Seine Fähigkeiten erkennen und nutzen. Und der Personaltrainer wird es schon richten. Sophia organisiert die professionelle Hilfe. Paula möchte dafür kein Geld ausgeben, aber jetzt ist man ja ein Team. Karl findet das Klasse und errichtet sich ein Arsenal an Selftracking tools. Schlafsensor, Blutzuckertest, Trackingarmband. Schon 10000 Schritte. Toll!